在家教方面，有个重要的问题一直困扰着家长，那就是孩子的注意力的问题，今天宁大家教大本营胡老师来谈一下怎么培养孩子的注意力，希望对各位家长有所帮助。
第一，公共场所不打扰别人，不打断别人，能比较安静！
这个比较安静，就是说不管独处还是在幼儿园学校，或去别人家里做客，或者在公共场所，不太会咋咋呼呼，不乱跑乱跳，不会像猴子似的坐不住！
让孩子安静下来，很多家长觉得很苦恼：孩子就是孩子，怎么可能安静呢！德国家长却坚持不懈的让孩子学会了安静，尤其是在公共场所能安静下来！
例如孩子在游乐场玩儿，刚会走路的小朋友就懂得排队并且不打扰别人！别人在荡秋千，如果你也想玩儿，得安静的等在边上，不准催别人也不准叫喊，更不允许推搡或者哭喊让家长帮忙！
在幼儿园，几乎绝大多数孩子都有自己擅长或喜欢的玩耍项目，有些喜欢画画，有些喜欢手工，有些喜欢拼图，老师会首先会帮助正在“工作”的同学完成自己的项目，然后会让排队的同学学会安静等待！老师还会和孩子们玩很多“轮流”游戏，协助孩子们养成习惯：先等待别人，懂得团队合作，轮到自己就当仁不让！
在家里也一样，如果妹妹老是打扰哥哥玩耍或写作业，家长就会协助分开两个孩子或者帮助妹妹也找到相对安静的项目！哥哥做作业时妹妹不可以看电视或大声叫喊，当然妹妹做手工时，哥哥也不能动不动就打扰妹妹或半路拉妹妹去干别的事情。。。。包括孩子们抢着说话时，也有先来后到，一个说完另一个再说。。。。这些都是小细节，但是培养的大原则意识就是：不打扰别人，不被别人打扰！
第二，有主见，有自己观点，能清晰表达自己的想法
每个孩子性情不同，但是有主见有自己观点并表达自己的想法，都是孩子从小被鼓励家长并会着意培养的能力！
家有两个孩子时，例如童一哥哥比较强势，有主见并乐意表达他自己的想法，无形中他会影响妹妹的判断或者让妹妹听从他的建议，差不多妹妹三岁后，也就是她有自己更清晰的坚持以后，我们家长会比较留意尽量避免“老大处处领先”的局面，例如很多活动分开进行，或者多表扬妹妹的女生特色和她擅长的内容，尤其在家里不强化兄妹俩竞赛或比较，表扬和肯定的内容尽量也淡化“谁更强／谁更好”的排名！
第三，帮助孩子发现自己的特长
哥哥比较有运动天赋，尤其钟意各种带轮子有速度的运动，父母会顺势鼓励，例如给他及时更换合适的自行车，给他买自己喜欢的滑板，让他自己选喜欢的头盔，允许他组织小朋友们到游乐场进行滑板比赛，生日时尊重他的意愿把party主题定为星球大战／足球／滑板等，鼓励他坚持每周两次足球训练等，就是说让孩子觉得：他擅长的内容家长看得到并给到合适的帮助和鼓励！
6岁的妹妹比较喜欢安静的做手工或者画画，家长除了允许她很小就使用剪刀和胶水外，同时给她提供足量的纸笔，颜料，纸箱，或者空间，认真赞扬她的作品，保留她的涂鸦，把她的画装上镜框挂在墙上！还帮忙把她的小画当作封面印成了图画本做留念。。。家长的用心孩子们都能感受得到，最直接的表现她会更乐意拿起画笔和画纸！
第四，家长不要处处“打断孩子”，给孩子足够的空间和自由！
记得童一很小时，有段时间看他唆手指，妈妈觉得不妥就想去纠正，孩子的爸爸当时就说：他唆手指是很享受的一件事，不要打断他，如果要纠正，下次等他开咬前就介入比较好！
爸爸的意思是孩子在专心干一件事时，哪怕是不太好的小事，家长尽量不要中途打断，因为打断是很粗鲁的行为，可以提前或事后给孩子讲清楚，当然有危险的事情是要立刻阻止的！
后来有意无意的，爸爸就发现其实紧张的妈妈一直在好心做坏事的“打断”孩子，
例如孩子在玩，妈妈来给孩子零食吃，孩子在外面玩得兴起，妈妈会说现在该回家吃晚饭了，或者孩子浴缸里玩水兴高采烈，妈妈说得洗头了得出来了。。。
还有很多时候孩子读书做作业时，妈妈会突然插话问问题，这些都属于“粗鲁打断”，第一不利于孩子专心做事，第二也容易让孩子学会粗鲁打断别人！
除了这些方法之外，家长还需要在以下几个方面下功夫：
1.验收学习成果。著有《教出学习力》的台大化工系教授吕宗昕建议，当孩子“宣告”读完书或做完功课时，父母不妨抽查、提问一下，如果发现孩子只是敷衍了事，应要求补齐。几次下来，孩子就会知道，专心念书只要用很少时间，心不在焉却要付出几倍的时间，聪明的孩子自然会选择专心。
2.少使用电子产品。洪俪瑜指出，计算机、电视、电玩虽不会直接导致注意力不集中，但孩子习惯了充满声光的刺激，就不易静下来品尝书本的知识。所以要尽量让孩子少接触电子产品。
3.保持好心情。台北马偕医院精神科医师臧汝芬说，大脑中负责注意力与情绪的部位接近，“情绪会直接影响注意力。”成年人如果情绪低落、烦躁、沮丧，就很难集中精神，孩子也是。因此，家长在关注孩子学习的同时，更要多关心孩子的情绪，帮他们排解抑郁，孩子的学习才更有效。
4.逐渐延长专心时间。如果孩子只能专心10分钟，家长可以鼓励他“要不要再延长5分钟”，慢慢可以延长到15、20分钟。可在书桌前放定时器或闹钟，帮助孩子了解自己目前的“定力”。
5.写笔记、划重点。读书时写笔记、划重点、念出声来，都有助专心。
6.让大脑喘口气。洪俪瑜说，人要一直保持专心很容易觉得累，因此，要让孩子每读书半小时到40分钟，就起来活动5~10分钟。台北教育大学兼任教授王淑俐也建议父母，与其要求孩子在书桌前坐得久，不如要求他们有效率：在有限的时间内，把该做的事做完、做好。
总之，培养孩子注意力不是一天两天的事情，这需要家长坚持努力去做，才会看到效果
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编辑者：乐清家教中心（www.yqqdjj.com)